2015年4月14日火曜日

自分を落ち着かせるため

何が良いことなのか
何が悪いことなのか
其れを判断して
「良いことだけをしょう」
そう思った

そして、
「自分にとって良いこと」とは何かと
考えてきたつもり

でも
嘘もつきました
逃げることしました
上手く生きようとして

でも それて結局失敗を繰り返し
嘘も逃げることも 上手くいかなく
自分に跳ね返ってきた

誰かに誉めてもらおう
嫌われないようにしよう
でも 評価されず
嫌われてきた

評価してもらいたいと思っているわけじゃないけど
評価してもらたい態度をとっている気がする

誉められたいとか
嫌われたくないとか
人間として生きていくうえで誰もが思うこと

人間の本能の中にあるものだろう

時にそのことに気がつき 落ち込み 自分を責めたり

深呼吸をする
吸う 吐く
ため息を吐く
自分を落ち着かせるため